Что лучше Милдронат или Карнитин. Совместимость

Карнитин или Милдронат, что лучше

Карнитин или Милдронат при занятии спортом

При занятиях спортом, несомненно, больше эффекта вы получите от приема Л карнитина, чем от Милдроната, так как он способен повысить выносливость и придать тонус организму. L – Карнитин при повышенных дозировках (от 5 грамм в день) так же способствует защите сердца в периоды повышенной потребности клеток в кислороде. Л – Карнитин используется спортсменами для увеличения выносливости и снижении веса перед соревнованиями.
Милдронат так же активно используется спортсменами. Но Милдронат в отличие от Л- карнитина незначительно повышает выносливость и энергичность, так как уменьшает подачу жирных кислот, важных для выработки энергии клетками. В спорте Милдронат выполняет в основном функцию защиты сердца от недостатка кислорода в период высоких нагрузок.

Милдронат или Л Карнитин, что лучше в повседневной жизни?

Если вы не занимаетесь спортом и ваша цель просто помочь работе сердца, то следует отдать предпочтение Милдронату, так как помощь сердцу его основная функция.
Милдронат гарантированно защищает сердце от разрушения в условиях недостатка кислорода. Препарат применяется при ишемической болезни сердца и сердечно-сосудистой недостаточности.

Механизм действия Милдроната и L — Карнитина

Сердце и мышечные клетки нашего организма используют жирные кислоты в качестве энергии благодаря кислороду, который является основным фактором, перерабатывающим поступающие жирные кислоты в клетку. Кислород доставляется в клетки с кровью. Карнитин (вырабатывается организмом) транспортирует жирные кислоты внутрь клеток к месту их сжигания. При наступлении дефицита кислорода в клетках, жирные кислоты не ликвидируются, начинают накапливаться и растворять клеточные стенки, в результате клетка погибает. Милдронат уменьшает количество карнитина в организме, из чего следует, что уменьшается подача жирных кислот в клетки сердца, тем самым защищает клетки сердца в условиях острой нехватки кислорода. При повышенных дозировках L – карнитин так же способен выкачивать недоокисленные жирные кислоты из клеток, оказывая тот же эффект, что и Милдронат.

Совместимость Милдроната и Л Карнитина

Совместимость данных препаратов Милдроната и L — карнитина доказана специалистами. Принимать вместе L — карнитин и Милдронат не запрещено, эта комбинация не имеет особых противопоказаний по здоровью и используется в основном в спорте. Перед тем как совмещать эти препараты все-таки рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Можно ли принимать Милдронат с Л — карнитином одновременно

Принимать данные препараты одновременно можно. Прием обоих препаратов будет целесообразен при занятиях спортом, в период подготовки к соревнованиям. Человеку, не занимающемуся активно спортом совмещать прием этих лекарственных средств незачем.

Перед началом одновременного использования Милдроната и Карнитина следует посоветоваться со специалистом.

Как пить вместе Милдронат и Л карнитин

Карнитин советуют по 250 — 500 миллиграмм 3 раза в сутки, спортсмены дополнительно принимаю от 500 до 1500 миллиграмм перед тренировкой. Курс приема 4 – 6 недель.

Милдронат пьют по 0.5 – 1 грамм в сутки, один – два раза в день. Длительность употребления 1 – 1.5 месяца

Дозировки и длительность курса при совместном приеме препаратов подбираются индивидуально специалистом.

Милдронат и Карнитин отзывы людей

Отзывы про L — Карнитин

Положительные:

• увеличивает выносливость и работоспособность
• появляется рельефность мышц
• помогает при активных аэробных нагрузках с соблюдением строгой диеты.

Отрицательные:

• не действует при пассивном образе жизни
• сильное потоотделение при приеме
• диарея

Отзывы про Милдронат

Положительные:

• реально улучшает состояние, особенно при высоких нагрузках.
• исчезновение одышки
• снижает утомляемость

Отрицательные:

• дорогой
• быстро заканчивается
• эффект не очень выражен